Jak poradzić sobie ze stresem na egzaminie na prawo jazdy?

Egzamin praktyczny na prawo jazdy niezależnie od wieku oraz indywidualnych predyspozycji do prowadzenia pojazdów, to z reguły duże wyzwanie dla każdego z nas. Oczekiwanie, zasłyszane historie od znajomych i nasze doświadczenia często sprawiają, że do egzaminu podchodzimy bardzo zestresowani. Stres niestety ma duży, czasem wręcz decydujący wpływ na nasze osiągnięcia. Jak z nim walczyć? Jak poradzić sobie ze stresem na egzaminie na prawo jazdy?

Ten egzaminator się uwziął!

Jednym z częściej przytaczanych czynników mających wpływ na wynik końcowy egzaminu praktycznego jest nastawienie egzaminatora do egzaminowanej osoby. Niektórzy sugerują wręcz, że istnieje jakaś czarna lista, według której egzaminatorzy konkretne osoby oblewają a inne przepuszczają. Jak jest naprawdę? Zwolennicy teorii spiskowych będą zawiedzeni. Podczas trwania egzaminu oprócz standardowych punktów, które musisz zaliczyć, egzaminator jest także wyczulony na sposób w jaki prowadzisz pojazd. Obserwuje czy czujesz się za kierownicą pewnie i czy wykonujesz manewry płynnie ale bez pośpiechu. Priorytetem musi być dla Ciebie bezpieczeństwo innych uczestników ruchu.

Co z tym stresem?

W większości wypadków decydującym czynnikiem jest jak najszybsze nabycie pewności siebie (nie mylić z brawurą!). Oswojenie się z pojazdem i swoimi możliwościami. Przed każdym egzaminem warto sobie powtórzyć wiadomości składające się na pierwszy etap egzaminu (światła, płyny itp.). To sprawi, że zaliczając pierwszy element rozładujemy w sporej części towarzyszący nam stres i będzie nam łatwiej się skupić. Później należy zachować czujność i skupić się na poleceniach egzaminatora.